КОПИЛКА УПРАЖНЕНИЙ

Упражнение на актерскую фантазию «Додумай»

Во время поездки в общественном транспорте попытайтесь придумать имя, биографию или другие детали для незнакомых людей, которые едут с вами, основываясь лишь на их внешнем виде. Обращайте внимание даже на самые незначительные мелочи и старайтесь придумать обоснование каждой детали внешнего вида наблюдаемого человека.
Если вы путешествуете в компании друга, поделитесь своими мыслями с ним, а потом предложите ему сделать то же самое, сравните ваши истории.

Эти упражнения направлены на развитие творческого мышления и фантазии актера, для которого богатое воображение является одной из важнейших составляющих успеха. Чтобы зритель поверил в вашу игру, вы сами должны на какое-то время убедить себя в том, что являетесь своим персонажем и живете его жизнью. Станиславский называл способность актера сотворить своего персонажа и вжиться в его роль искусством переживания.

Проект «Литургия красоты» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских грантов.

КОПИЛКА УПРАЖНЕНИЙ

Упражнение «Слова на букву…»
Попробуйте в течение минуты назвать как можно больше вещей, которые сейчас находятся в комнате вместе с вами и начинаются на букву: «К». На букву «П»… А на «В»?
Посчитайте, сколько у вас получилось. Если постараться, то можно назвать более 50 вещей, а можно и более 100. Чтобы помочь вам максимально эффективно выполнить это упражнение, предлагаем обратить внимание на определенные группы окружающих предметов, которые вы, возможно, забыли включить.

Проект «Литургия красоты» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских грантов.

КОПИЛКА УПРАЖНЕНИЙ

Упражнения на выразительность: пантомимы и инсценировки

Для мастерства любого актера важны чувство правды и выразительность. Именно эти качества помогают актерам услышать от режиссера заветное слово «верю». Актерам необходимо развивать выразительность и правдоподобность, чтобы стать понятными своему зрителю, нужным образом донести до них идею театрального произведения. Для этого существуют специальные методики и упражнения.

Вспомните: что такое пантомима?

Для выполнения упражнений с пантомимой отлично подходят всем известные игры: Крокодил, Активити, Alias. Цель подобных игр – с помощью пантомимы и без слов постараться объяснить загаданный предмет, явление или фразу другим игрокам так, чтобы они догадались. Это не только полезно для тренировки выразительности, но и очень весело, так что смело приступайте к выполнению данного упражнения!

Инсценировка пословицы

Чтобы справиться с этим заданием, вы можете использовать не только возможности своего тела, но и слова. Цель упражнения — сыграть небольшую сценку, иллюстрирующую общеизвестную пословицу, таким образом, чтобы максимально доходчиво донести до партнёров по игре или зрителей ее смысл. Возможные примеры пословиц: «Семь раз отметь – один отрежь», «Баба с возу – кобыле легче» и т.п.

Проект «Литургия красоты» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских грантов.

ДНЕВНИК ЛИЛИ

Привет!
На площадку летом приезжала Наталья Фредовна! И всё как-то сразу преобразилось. Пространство стало более наполненным. Мы, как обычно, в начале занятия сели в круг. Оксана суетилась.
— Мы так рады, что вы к нам приехали, Наталья Фредовна! Может вам микрофон нужен, чтоб все лучше вас слышали?
— Мне не нужен микрофон, — сказала она. И по тому, как она это сказала, у меня не осталось сомнения, что если будет надо, она достучится до наших сердец и душ. Даже если ничего говорить не будет.- Лилия, ты меня видишь? — спросил режиссер.
— Вижу, Наталья Фредовна. Я вся во внимании.
— Я хочу, чтобы все были внимательны. И сейчас мы сделаем упражнение: берем одну ткань на два человека и оборачиваем ее вокруг себя. Сближаемся, заматываемся в нее и говорим «иди сюда», затем разматываемся и говорим «иди отсюда».
«Так сюда или отсюда?» — подумала я и решила, что раз Наталья Фредовна сказала, значит так надо.- Молодцы! Закончили упражнение. Теперь скажите мне, пожалуйста, что у нас с парадом беременных? Мы так и не решили, кто будет главный, матерью землей. И, скорее всего, это будет Лиля! У нее будет маска и она выезжает на коляске, беременная!Услышав эти слова, я подскочила от радости: всегда мечтала стать беременной. Наталья Фредовна это услышала. Ура! Ура!- Так, почему Лилина коляска стоит посередине сцены, что она здесь делает?
— В смысле? Я же буду беременной?
— Кто тебе сказал?
— Вы сами только что сказали!
— Ой, Лиля, прости, пожалуйстп, вас много. Это не ты Лиля, а Лиля, которая Юля.
— Но Юля ведь не выезжает на коляске?
— Ничего, ничего, — поспешно сказала мне Наталья Фредовна. — Вот скоро будет бабочка. И это точно будешь ты. Я тебе обещаю. А пока отдохни за кулисами, а мы с ребятами попробуем быструю намотку ткани. Аня, тебе слово (Анна Светлова — наш хореограф из Екатеринбурга).- Ребята, посмотрите, пожалуйста, на Наталью Остапчук. Она покажет вам быстрый и очень действенный способ: нужно намотать ткань так, как будто это полотенце после бани, набрасывайте ее на бедра и держите одной рукой, чтобы ткань не упала.Я слушала их и поражалась тому, что из простых вещей зарождается шедевр! Меня увезли, мимо меня пробежала Аня Лазарева и надела мне солнечные очки.
— А зачем это мне?
— Наталья Фредовна сказала, — ответила она и убежала.
А я осталась и думала, толи это дополнение к костюму, и очки теперь я буду носить всегда, толи это нужно на данный момент, чтобы Наталья Фредовна увидела лучше образ.Я попыталась посмотреть вдаль. И увидела там восхитительную картину: Полину с гитарой. Ты меня спросишь: разве никогда не видела гитары? Желтую гитару видела, а белую с прозрачной серединой без стенок — нет!
— Полина, Полина, иди сюда, — позвала ее Наталья Фредовна. — Мне сказали, что только ты это сможешь сделать. Сейчас подними, пожалуйста, гитару над головой и танцуй с ней. Вот красотаа! Не зря видимо говорят, что у талантливых родителей рождаются талантливые дети. Оксана сидела в зале и улыбалась. Я даже не видела ее. Но по её голосу, по интонации поняла, что она невероятно гордится Полинкой.— Вот теперь выезжает Лиля в центр сцены. Возьмите, пожалуйста, все ткани, которые есть. Сейчас будем ей крылья делать.
У Артёма не получалось брать ткань правильно. Оксана пошла ему помогать,
а потом позвала Володю и обращаясь к нему сказала:
— Ставь сыну руки!
— Сейчас поставлю, — засмеялся Володя,
подошел к Артему и подал ему ткань.
Все получилось с первого раза, и я очень обрадовалась.
-Так-то это все, конечно, надо чистить, — задумчиво сказала Наталья Фредовна. — Но для первого раза даже очень хорошо! Сейчас Аня Светлова покажет вам упражнение «цыпленочек».- Вот, ребята, пожалуйста, представьте, что у вас в руках цыпленочек маленький, маленький, который только родился! Встаньте, пожалуйста, в круг. И осторожно передавайте его друг другу. Также как вы держите этого цыпленочка, я прошу вас держать крылья бабочки.
Мне не удалось подержать цыпленочка, но я почувствовала, какой он маленький и пушистый, поэтому я думаю, что тоже успешно выполнила это упражнение.

ДНЕВНИК ЛИЛИ

Привет!
В тот день я проснулась в радостном волнении. И дело было не только в том, что мне предстояли очередные гастроли, но еще и то, что у одного артиста из нашей труппы был день рождения, и я готовила ему подарок. Представляла, как он обрадуется и скажет:
— Спасибо, Лилька.

Как мы домчались до Куртамыша сейчас уже не помню. В памяти отложилось, как меня поразили витражные окна внутри здания! И еще мне очень понравилось, что мою коляску словно королевский трон встречали и помогали забраться по ступенькам.

Конечно, папа не оставил меня в коляске, а как обычно взял на руки и перекинул через плечо словно мешок с яблоками и понес. Но в этот раз мне было особенно приятно, что сопровождают мою коляску особенные люди с овз.

Когда мы зашли в зал, то я не совсем поняла. Зал ли это или столовая. На столах стояли пироги и конфеты.

Папа положил меня на стол и сказал Юле.
— Смотри за ней, а я пойду коляску встречу.
— А зачем за ней смотреть?
— Чтобы не кувыркнулась.
— Что она маленькая что ли? Вот я сейчас работаю в детском доме. Нам привезли малыша, 5-ти месячного малыша, вот за ним надо смотреть. А она же все понимает.
— Понимать то понимает, но это не мешает ей кувыркаться. Вот уже и коляска приехала. Полетели?

Меня усадили в коляску и повезли на сцену, а наши ребята стали подходить к столам и брать конфеты. Ну и достанется же им. Сколько раз говорили: в костюмах не едим. Но потом решила, что сегодня это почему-то можно. Чувствовала, что день будет напряженным. Пусть покушают.

Я не ошиблась. День и правда выдался тяжелым, по крайней мере, для меня. Ведь меня тогда в первый раз отругали на сцене.
— Зачем ты мне партитуру делаешь? Ты проживай, — эмоционально сказала Оксана.
Я уехала со сцены. А за кулисами на меня накатило. Бежали слезы. Первый раз не от боли, а от обиды. Почему она так говорит? Если бы она только знала, как мне тяжело, как накануне я весь день занималась руками, чтобы сегодня красиво их поднять! От избытка чувств мне хотелось кричать и визжать. Но на удивление я не сделала ни того, ни другого. Я весело запела:
— А ты на зло соседкам любовью не скупись, я нарожаю деток, ты только шевелись!
Ко мне подбежала Римма.
— Ну ты что? Ты что? Это даже хорошо, что тебе замечание сделали, ты учтешь и хорошо выступишь.

И в этот момент я услышала аплодисменты зрителей. Первый ролик не включался, точнее, включался без звука. Я услышала растерянный голос Оксаны. Мне показалось, что она сейчас заплачет. И в тот момент я поняла, что она вовсе не хотела меня обидеть своими комментариями, она просто очень волнуется.

— Поля, поехали скорее на сцену.
— Зачем? Видишь еще рано. Ролик еще не прошел.
— Нет, Поля, сейчас самое время. Видишь ролик не включается. Поехали Оксану спасать. Ничего страшного, если мы один ролик не покажем. Она так волнуется.
— Подожди. Сейчас все будет хорошо. Если мы с тобой раньше на сцену выбежим, чем положено, не факт то, что она будет волноваться меньше.

В этот самый момент заработал звук. Я выдохнула и подумала, что уже все хорошо, и я сделаю все, что могу, а дальше как получится.

Мы выступили очень хорошо. Во время номера я встретилась с глазами Полины. Этого не было прописано в партитуре, но я знала, что если мы глазами встретились, то это зачем-то нужно. Полина улыбнулась мне, а я — ей. И я изо всех сил потянулась к ней руками.

На поклоне Оксана объявляла всех артистов, принявших участие в концерте. Но, когда дошла очередь до Саши, она не объявила его. И стала представлять следующего участника. Ну, Оксана, вообще всё забыла! Как такое можно забыть. У Саши ведь сегодня праздник, разве она не понимает, как это важно для него.
— А еще для вас сегодня выступал Саша Остапчук. И у него сегодня день рождения!
Давайте поздравим Сашу, — сказала Оксана в конце представления всех участников.

Саша сделал шаг вперед, приложил руку к сердцу и стал кланяться. А зрители и мы все стали ему хлопать и кричать «поздравляем»! Он просто светился от счастья.

Затем вошел молодой человек. Он протягивал всем руку и говорил:
— Я — Вова! Я — Вовааа! Я — Вова!

Саше подарили шоколадку, и он закричал:
— Мама, мама! Мама!
— Что, Саша? Тебе шоколадку подарили?
— Да!
Затем я вручила ему свой подарок. Он пожал руку папе. Интересный он: подарок, значит, я для него готовила, а руку жмет моему папе?!

Потом мы поехали в КДМ. Ведь у нас в этот день было еще занятие с Евгенией Александровной. Она принесла карточки с вопросами. Нашего именинника спросили:
— Какое место ты любишь?
Все думали, что он ответит дом, Инклюзион или теннис. Но Саша уверенно заявил:
— 1 место!
И все засмеялись, потому что всем понравился его ответ. И многие из нас любят тоже 1 место.

В преддверии 8 марта

В преддверии праздника, УМВД России по Курганской области чествовал своих женщин! Мне , как члену общественного совета при УМВД, посчастливилось присутствовать на этом мероприятии, было приятно получить удостоверение и благодарность за работу в Совете из рук начальника УМВД России по Курганской области генерал-майора полиции Сергея Александровича Воложинова! Спасибо огромное за ваше внимание и конечно за прекрасные розы и благодарность!

КОПИЛКА УПРАЖНЕНИЙ

Покажи!
Название тренировки говорит само за себя. Для ее выполнения вам снова потребуется помощь друзей. Договоритесь о том, кто дает задания, а кто их исполняет и приступайте к действию.
Например, человек говорит вам «покажи слона», «покажи стул, у которого оторвалась ножка», «покажи треск льда на реке» и так далее. Чем активнее и реалистичнее вы импровизируете, тем больше баллов получаете за каждую задачу.

Как поживает ваша супруга?
Странное, но полезное задание, для которого, как и в предыдущих двух случаях, вам понадобится помощь друзей. Попросите партнера заранее продумать несколько вопросов, которые он некогда бы не задал вам в реальной жизни. Например: «Зачем ты купил на прошлой неделе розовую кофеварку, если всю жизнь пьешь чай?» Или «Почему сегодня утром вас забрали в полицию?».
Вы должны отвечать на вопросы несмотря на их абсурдность и неправдивость — так будет тренироваться ваша находчивость, фантазия и, конечно, импровизация.

Главное, не забывайте золотое правило — чтобы достичь успеха в выбранной профессии, требуется не только усердие, но и регулярность.

Проект «Литургия красоты» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских грантов.

«Мир один на всех», а мы продолжаем готовить новые номера

А мы продолжаем готовить новые номера, заниматься актерским мастерством и постигать азы классической хореографии, правда не всегда это удается! Но мы стремимся и работаем! А в перерывах пьем чай с вкусняшками, радуемся друзьям, которые приехали к нам из Куртамыша и вместе танцуем!

«Ахиллес» с днём рождения!!!

Вчера мы все поздравляли себя с Днём НКО, а сегодня? Сегодня День рождения нашей организации, нам 30, мы молоды, полны энергии, оптимизма, желания работать и самое главное ТВОРИТЬ, мы готовы покорять новые вершины, реализовывать не возможное, что бы оно стало реальностью! С Днем рождения мой дорогой и любимый «Ахиллес»! Пусть жизнь будет долгой и плодотворной, пусть к тебе приходят новые творческие люди, открывай новые горизонты и новые таланты! Ещё раз с Днём Рождения!!!